Ein Cannabis Keimling braucht in den ersten drei Wochen nach der Keimung schwaches Licht (100–300 µmol/m²/s) im Zyklus 18/6, Luft mit 22–25 °C und 65–75 % Luftfeuchtigkeit sowie wenig Wasser, das nahe am Stiel gegeben wird. In vorgedüngter Erde braucht es 2–4 Wochen keinen Dünger; in Kokos, das kaum Nährstoffe enthält, düngt man von den ersten Wassergaben an mit reduzierter Dosis. Der häufigste Fehler ist zu viel Wasser, nicht zu wenig.
In Kürze
- Licht: 100–200 µmol/m²/s in der ersten Woche, bis 300 µmol/m²/s in der dritten; LED gedimmt oder höher aufgehängt.
- Klima: tagsüber 22–25 °C, nachts 20–22 °C und nie unter 18 °C, Luftfeuchtigkeit 65–75 %.
- Wasser: 20–50 ml pro Gabe rund um den Stiel, dann die Oberfläche abtrocknen lassen.
- Umtopfen in einen grösseren Topf, wenn die Wurzeln den Rand erreichen oder nach 2–3 Wochen.
- Dünger: in vorgedüngter Erde 2–4 Wochen nicht nötig; in Kokos von Anfang an mit einem Viertel bis der Hälfte der Dosis.
Die ersten drei Wochen: was passiert
| Zeitraum | Was du siehst | Licht (18/6) | Wasser |
|---|---|---|---|
| Tag 1–7 | runde Keimblätter, dann die ersten gezackten Blätter mit 1 Spitze | 100–200 µmol/m²/s | 20–50 ml rund um den Stiel |
| Tag 8–14 | Blätter mit 3 und 5 Fingern, erstes Nodium sichtbar | 150–250 µmol/m²/s | 50–100 ml in einem grösseren Kreis |
| Tag 15–21 | 3–4 Nodien, Blätter mit 5–7 Fingern, schnelleres Wachstum | 200–300 µmol/m²/s | bis der ganze kleine Topf feucht ist |
Die Zeiten hängen von Sorte, Temperatur und Substrat ab. Ein gut gestarteter Keimling ist niedrig und kompakt, mit kurzen Abständen zwischen den Nodien und mittelgrünen Blättern. Wie du bis hierher kommst, erklärt der Ratgeber zur Keimung der Samen.
Licht: Intensität, Abstand und Zyklus
Keimlinge haben wenige Blätter und kleine Wurzeln: Bei zu viel Licht bleichen oder rollen sich die Blätter, bei zu wenig streckt sich der Stiel. Nutze den Zyklus 18/6 und regle die Intensität.
- Dimmbare LED: Starte mit 25–40 % Leistung und halte dich an die Abstände für Keimlinge laut Hersteller, meist höher als für die Blüte.
- Ohne Dimmer: Häng die Lampe höher und zieh sie weiter hoch, wenn sich die Blätter nach oben wölben oder aufhellen.
- T5-Röhren oder Kompaktlampen: eignen sich für Keimlinge, je nach Leistung in 15–30 cm Abstand.
- Miss mit einem PAR-Meter oder einer Smartphone-App: Apps liefern nur eine Schätzung, reichen aber, um Übertreibungen zu vermeiden.
Die passende Tageslichtsumme (DLI) steigt von der ersten bis zur dritten Woche von etwa 6 auf 19 mol/m²/Tag: Bei 18 Lichtstunden entspricht das 100–300 µmol/m²/s (PPFD × 18 × 0,0036). Abstände und Werte für jede Phase findest du im Ratgeber zum LED-Abstand zu den Pflanzen. In einem grossen Zelt verschwenden wenige kleine Keimlinge Strom: Eine kompakte LED mit 30–60 W auf kleiner Fläche reicht für die ersten Wochen. Bei 0,30 CHF/kWh kostet eine LED mit 50 W bei 18/6: 0,05 kW × 18 h × 21 Tage = 18,9 kWh, also rund 5,70 CHF in drei Wochen.
Temperatur und Luftfeuchtigkeit
Mit noch kleinen Wurzeln nimmt der Keimling wenig Wasser auf und verliert bei trockener Luft über die Blätter mehr, als er nachliefern kann. Halte die Luft tagsüber bei 22–25 °C und nachts bei 20–22 °C, nie unter 18 °C, mit 65–75 % Luftfeuchtigkeit. Im Winter sinkt die Luftfeuchtigkeit in geheizten Schweizer Wohnungen oft unter 40 %: Ein kleiner Luftbefeuchter oder eine durchsichtige Haube für die ersten Tage löst das Problem. Vermeide stehende Luft ebenso wie direkten Zug: Ein schwacher Ventilator, der die Blätter leicht bewegt und den Stiel kräftigt, genügt.
Giessen: wenig und nahe am Stiel
Das Substrat soll feucht bleiben, nie nass: In dauernd nasser Erde fehlt den Wurzeln Sauerstoff, und der Keimling stockt oder fault.
- Verwende zimmerwarmes Wasser mit pH 6,0–6,8 in Erde oder 5,8–6,2 in Kokos.
- Giesse in der ersten Woche 20–50 ml in einem Kreis von 5 cm rund um den Stiel, mit einem Becher oder einer Sprühflasche.
- Giesse erst wieder, wenn der oberste Zentimeter Substrat trocken ist oder der Topf deutlich leichter wirkt.
- Vergrössere den Kreis jede Woche, damit die Wurzeln zum Rand wachsen.
Hast du direkt in einen grossen Topf (11 Liter oder mehr) gesät, giesse in den ersten 2 Wochen nur nahe am Stiel: Den ganzen Topf zu wässern bedeutet tagelang nasse Erde.
Typische Probleme
- Langer, dünner Stiel: Licht zu schwach oder zu weit weg, oder zu warm. Lampe näher bringen oder Intensität in kleinen Schritten erhöhen; beim ersten Umtopfen kannst du den gestreckten Teil bis zu den Keimblättern eingraben.
- Umfallkrankheit (Damping-off): Der Stiel wird an der Basis dünn und dunkel, und der Keimling kippt. Ursache sind Pilze, die durch nasses Substrat und stehende Luft gefördert werden; ein befallener Keimling ist meist nicht zu retten. Vorbeugen mit frischem Substrat, sauberen Töpfen, weniger Wasser und Luftaustausch.
- Gelbe Blätter: Dass die Keimblätter nach 2–3 Wochen vergilben, ist normal. Vergilben die ersten echten Blätter, sind meist zu viel Wasser, ein falscher pH oder in armen Substraten Nährstoffmangel die Ursache.
- Gerollte Blätter oder verbrannte Flecken: zu starkes Licht, Hitze unter der Lampe oder zu starker Dünger.
Erstes Umtopfen: wann und wie
Steht der Keimling in einem Töpfchen von 0,25–0,5 Litern oder in einem Würfel, topfe nach 2–3 Wochen um, wenn die weissen Wurzeln den Rand erreichen oder aus den Abflusslöchern wachsen.
- Giesse das Töpfchen am Vortag leicht, damit der Wurzelballen fest bleibt.
- Bereite den neuen Topf vor (3–4 Liter als Zwischenschritt oder direkt den Endtopf) mit einem lockeren Substrat und einem Loch in der Grösse des Töpfchens.
- Dreh das Töpfchen um, halte den Stiel zwischen den Fingern und zieh den Wurzelballen heraus, ohne an der Pflanze zu ziehen.
- Setze den Keimling ins Loch, gleich hoch oder etwas tiefer, und drück die Erde rundherum leicht an.
- Giesse wenig und halte das Licht 1–2 Tage etwas schwächer.
Wann mit dem Düngen beginnen
Viele Anbauerden sind vorgedüngt («Light Mix» wenig, «All Mix» mehr) und versorgen die Pflanze 2–4 Wochen lang. In diesen Substraten braucht es in den ersten Wochen keinen Dünger. In Kokos, Steinwolle oder armen Substraten dünge von den ersten Wassergaben an mit einem Viertel bis der Hälfte der Dosis laut Düngeschema (EC etwa 0,4–0,8 mS/cm) und steigere je nach Reaktion der Pflanze. Das Signal zum Beginnen ist in Erde ein gleichmässiges Vergilben der untersten Blätter nach dem 3.–4. Nodium. Nach diesen drei Wochen geht die Pflanze in die Wachstumsphase über, mit mehr Licht, Wasser und Nährstoffen.
Häufige Fragen
Wie viel Licht brauchen Keimlinge?
Rund 100–300 µmol/m²/s im Zyklus 18/6, zum Beispiel mit einer dimmbaren LED auf 25–40 % in 35–45 cm Abstand. Steigere die Intensität schrittweise von der ersten bis zur dritten Woche.
Warum streckt sich der Keimling so stark?
Meist wegen zu schwachem oder zu weit entferntem Licht, manchmal wegen zu viel Wärme. Bring die Lampe näher oder erhöhe die Intensität und grabe den Stiel beim Umtopfen bis zu den Keimblättern ein.
Wann wird der Keimling umgetopft?
Nach 2–3 Wochen, wenn die Wurzeln den Rand des Töpfchens erreichen oder aus den Löchern wachsen. Giesse am Vortag, damit der Wurzelballen nicht zerfällt.
Müssen Keimlinge gedüngt werden?
In vorgedüngter Erde nicht, während der ersten 2–4 Wochen. In Kokos oder Steinwolle ja, von den ersten Wassergaben an, mit einem Viertel bis der Hälfte der Dosis.
Töpfchen, Anzuchtgewächshäuser und Hauben für die ersten Wochen findest du in der Rubrik Stecklinge und Keimung von Gro.w.LaB.
Aktualisiert am 13. Oktober 2026.